แอดจะมาเล่าเรื่อง “Data” กับการทำ Sleep test แบบเข้าใจง่ายๆ ตามสไตล์ Plearn Data กันคับ
“ประสบการณ์ตรง! ครั้งแรกกับ Sleep test” 🏥
โอกาสนี้มาถึงเมื่อแอดได้เข้าร่วมโครงการของโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง เพราะมีปัญหาเรื่องนอนกรนและง่วงทั้งวัน (จนเพื่อนๆ ล้อว่าแอดร้องเพลงให้ฟังทั้งคืนตอนไปเที่ยวด้วยกัน … เดี๊ยววว!!! นี่มันเสียงกรนนี่นา 😅)
หลังผ่านการคัดกรองและรอคิวประมาณ 2 เดือน ก็ถึงเวลาทำ Sleep test กันแล้ว!
🔍 “Sleep test” คืออะไร?
Sleep test เป็นการตรวจวินิจฉัยที่ช่วยประเมินคุณภาพการนอนและหาความผิดปกติต่างๆ เกี่ยวกับการนอน ไม่ว่าจะเป็นโรคนอนกรน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หรือโรคนอนไม่หลับ
ถึงวันนัด ก่อนนอนมีเจ้าหน้าที่มาติดเครื่องวัดต่างๆ ตั้งแต่หัวจรดเท้า เยอะจัด แต่ไม่ต้องกังวลไปคับ เรามีหน้าที่ให้เจ้าหน้าที่ติดเครื่องมือแล้วนอน … เดี๊ยววว!!! แค่นั้นจริงเหรอ แอดคอนเฟิร์มเลยว่าจริงคับ เจ้าเครื่องมือพวกนี้แหละที่จะคอยเก็บ “Data” ต่างๆระหว่างที่เราหลับ
📊 Data ที่เก็บระหว่างการนอนมีอะไรบ้าง?
- คลื่นสมอง (EEG) 🧠
- ดูระยะการนอนหลับ
- เช็คคุณภาพการนอนแต่ละช่วง
- จับความผิดปกติของคลื่นสมอง
- การเคลื่อนไหวของดวงตา (EOG) 👀
- ดูช่วง REM sleep
- เช็คความผิดปกติของการกลอกตา
- การทำงานของกล้ามเนื้อ (EMG) 💪
- วัดความตึงตัวกล้ามเนื้อ
- จับการกระตุกของร่างกาย
- ดูภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง
- การทำงานของหัวใจ (ECG) ❤️
- เช็คอัตราการเต้นหัวใจ
- ดูความผิดปกติจังหวะหัวใจ
- ระดับออกซิเจนในเลือด 🫁
- วัดความอิ่มตัวออกซิเจน
- เช็คภาวะออกซิเจนต่ำ
- การหายใจ 👃
- วัดอัตราการหายใจ
- จับการหยุดหายใจ
- เสียงนอนกรน 🔊
- บันทึกความดัง
- ดูรูปแบบการกรน
- ท่าทางการนอน 🛏️
- จดบันทึกการพลิกตัว
- ดูความสัมพันธ์กับอาการต่างๆ
“Data” พวกนี้แหละ ที่จะช่วยให้แพทย์สามารถวิเคราะห์ผลได้
- วินิจฉัยโรคได้แม่นยำ ✅
- ประเมินความรุนแรง 📊
- วางแผนการรักษา 📋
- ติดตามผล 📈
เห็นไหมคับว่า แม้แต่ในยามที่เราหลับ Data ก็ยังทำงานเพื่อช่วยดูแลสุขภาพของเรา นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่า “Data” อยู่รอบตัวเราจริงๆ แม้ในยามที่เราไม่รู้ตัว! 😊
ชอบกดไลค์ ใช่กดแชร์ … PlearnData เรียนและเล่น Data ไปด้วยกัน ~ Because data is in every moment of our lives.
PS สนใจข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Sleep test สอบถามได้นะคับ ยินดีแชร์ประสบการณ์คับ! 🙋♂️
PLEARN DATA 
Leave a comment